క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ డిటాక్స్ వాటర్

యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ (ACV), తియ్యని క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్ మరియు నీటితో తయారు చేయబడిన రిఫ్రెష్ క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్ డిటాక్స్ డ్రింక్ రెసిపీ.

ప్రతి జనవరిలో ఇక్కడ ఉన్న అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వంటకాలు విలాసవంతమైన సెలవు అలవాట్ల నుండి మాకు డిటాక్స్ చేయడంలో సహాయపడతాయి. మా వంటి సూప్ అయితే క్యాబేజీ సూప్ మరియు క్యారెట్ అల్లం సూప్ టాప్ పోస్ట్‌ల జాబితాలో వంటకాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి, ఇది ఆరోగ్యకరమైన నాన్-ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు ఇష్టమైనవి. నిజానికి, మనకు మొత్తం ఉంది డిటాక్స్ పానీయాలు విషయంపై పోస్ట్ చేయండి. నా గురించి చదవండి షుగర్ డిటాక్స్ ప్రయాణం ఇక్కడ .

ఈ టార్ట్ మరియు స్వీట్ క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్ డిటాక్స్ డ్రింక్ మా వేసవిలో వైవిధ్యం నిమ్మకాయ ACV పానీయాలు మరియు డిటాక్స్ నీరు వంటకాలు. ఇది కేవలం కొన్ని పదార్ధాలతో తయారు చేయబడింది, చక్కెర జోడించబడలేదు మరియు కాక్టెయిల్ లాగా అనిపిస్తుంది. మీరు ఆల్కహాల్‌ను తగ్గించినట్లయితే, మీరు ఈ ఆరోగ్యకరమైన మెరిసే డిటాక్స్ నీటిని ఇష్టపడతారు.

గొప్ప సీజన్ 2 ఎప్పుడు వస్తుంది

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ప్రయోజనాలు

మేము బ్రాగ్ కుటుంబాన్ని చాలా సంవత్సరాలుగా తెలుసు మరియు బ్రాగ్ యొక్క ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను ఎప్పటికీ ఉపయోగిస్తున్నాము. మీరు ట్రేడర్ జోస్, స్ప్రౌట్స్ మరియు ఇతర స్టోర్‌లలో కూడా ACVని కనుగొనవచ్చు. సీసాని ఎన్నుకునేటప్పుడు, సేంద్రీయ 'తల్లితో' రకాలను చూడండి.

మాలో చర్చించినట్లు యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ డ్రింక్, క్రింద లింక్ చేయబడిన అధ్యయనాలు, మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్: మిరాకిల్ హెల్త్ సిస్టమ్ పాల్ మరియు ప్యాట్రిసియా బ్రాగ్ ద్వారా, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తాగడం వల్ల కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:

• గట్ ఆరోగ్యం
• బరువు తగ్గడం మరియు నిర్వహణ
• కిడ్నీ మరియు మూత్రాశయం ఆరోగ్యం
• గుండె ఆరోగ్యం
• శరీర శుద్ధి
• యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు
• రక్తంలో చక్కెర స్థాయి నియంత్రణ

ఇంకా, ACV చాలా సంవత్సరాలుగా ఔషధంగా ఉపయోగించబడుతోంది. హిప్పోక్రేట్స్ (c. 420 BC) గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా దీనిని ఉపయోగించారు.

ACV సురక్షితమైనదిగా కనిపిస్తుంది, అయినప్పటికీ, దంతాల ఎనామిల్ కోతకు కారణమవుతుంది కాబట్టి దీనిని పలుచన చేయాలి మరియు అతిగా ఉపయోగించకూడదు. నేను రోజుకు 1 టేబుల్ స్పూన్కు పరిమితం చేస్తున్నాను.

క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ డిటాక్స్ డ్రింక్ ప్రయోజనాలు

మాలో చర్చించినట్లు తాజా క్రాన్బెర్రీ స్మూతీ రెసిపీ పోస్ట్‌లో, క్రాన్‌బెర్రీస్ యాంటీఆక్సిడెంట్‌లలో చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు కొన్ని గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.

స్టోర్లలో లభించే అనేక క్రాన్బెర్రీ రసాలు తియ్యగా ఉన్నప్పటికీ, స్వచ్ఛమైన క్రాన్బెర్రీ రసాన్ని కనుగొనడం చాలా సులభం. ఈ క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్ డిటాక్స్ డ్రింక్ రెసిపీ కోసం, నేను ఆర్గానిక్ జస్ట్ క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్‌ని ఉపయోగించాలనుకుంటున్నాను. ఇది చాలా టార్ట్ అయినప్పటికీ, లిక్విడ్ స్టెవియా లేదా మాపుల్ సిరప్, తేనె లేదా కిత్తలితో రుచికి తియ్యడం సులభం.

• మూత్ర నాళం ఆరోగ్యం
• గుండె ఆరోగ్యం
• శోథ నిరోధక
• గట్ ఆరోగ్యం
• కాలేయ మద్దతు

మరిన్ని ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే పానీయాలు

• డాండెలైన్ టీ
• హాట్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ డ్రింక్
• డిటాక్స్ వాటర్ వంటకాలు
• దుంప రసం
• ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ షాట్స్
• పసుపు షాట్లు
• అల్లం షాట్స్
• వర్జిన్ మాస్కో మ్యూల్
• దోసకాయ నీరు

చక్కెర పానీయాలకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయంగా మీరు ఈ క్రాన్‌బెర్రీ డిటాక్స్ వాటర్ డ్రింక్‌ని ఆనందిస్తారని నేను ఆశిస్తున్నాను. ఎప్పటిలాగే, ఈ పోస్ట్ వైద్య సలహా కోసం ఉద్దేశించబడలేదు మరియు ఏదైనా కొత్త ఆహారాలు లేదా సప్లిమెంట్లను ప్రారంభించే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

కావలసినవి

• 3/4 కప్పు మెరిసే లేదా నిశ్చల నీరు
• 1/8 కప్పు తియ్యని ఆర్గానిక్ క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
• సేంద్రీయ ద్రవ స్టెవియా (నాకు ట్రేడర్ జోస్ ఇష్టం)
• 1/4 నిమ్మ లేదా నారింజ (ఐచ్ఛికం)

సూచనలు

1. మీడియం సైజు డ్రింకింగ్ గ్లాస్‌లో సగం వరకు మంచుతో నింపండి. మెరిసే నీరు, క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జోడించండి.
2. స్టెవియాతో రుచికి స్వీట్ చేయండి.
3. కావాలనుకుంటే తాజా సిట్రస్ రసం యొక్క స్క్వీజ్ జోడించండి.

గమనికలు

కెవిన్ రివర్‌డేల్‌లో చనిపోతాడు

మీరు ఎక్కువ మొత్తాన్ని సిద్ధం చేయాలనుకుంటే, స్టిల్ వాటర్‌ని ఉపయోగించాలని మరియు 5 రోజుల వరకు మూసివున్న జార్‌లో ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

మీకు కావాలంటే తాజా లేదా ఘనీభవించిన క్రాన్‌బెర్రీస్ మరియు తాజా పుదీనాతో అలంకరించండి.

సిఫార్సు చేయబడిన ఉత్పత్తులు

Amazon అసోసియేట్‌గా మరియు ఇతర అనుబంధ ప్రోగ్రామ్‌లలో సభ్యునిగా, నేను క్వాలిఫైయింగ్ కొనుగోళ్ల నుండి సంపాదిస్తాను.

• ఆర్గానిక్ జస్ట్ క్రాన్‌బెర్రీ, 32 Fl Oz
• బ్రాగ్ USDA గ్లూటెన్ ఫ్రీ ఆర్గానిక్ రా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, తల్లితో

పోషకాహార సమాచారం:

పోషకాహార సమాచారం న్యూట్రిషనిక్స్ ద్వారా స్వయంచాలకంగా లెక్కించబడుతుంది. నేను పోషకాహార నిపుణుడిని కాదు మరియు ఖచ్చితత్వానికి హామీ ఇవ్వలేను. మీ ఆరోగ్యం పోషకాహార సమాచారంపై ఆధారపడి ఉంటే, దయచేసి మీకు ఇష్టమైన కాలిక్యులేటర్‌తో మళ్లీ లెక్కించండి.