అవోకాడోతో కౌబాయ్ కేవియర్

ఈ కౌబాయ్ కేవియర్ బ్లాక్ బీన్స్, బ్లాక్ ఐడ్ బఠానీలు, మొక్కజొన్న, అవోకాడో మరియు మరిన్నింటితో రుచికరమైన డిప్, సల్సా లేదా సలాడ్‌ను తయారు చేస్తుంది! ఎంత రుచికరమైన పార్టీ ఆకలి!

అమెజాన్ ప్రైమ్ కొత్త షోలు

ఇది సల్సా'>

ఇప్పుడు గేమ్ సీజన్ అధికారికంగా పూర్తి స్వింగ్‌లో ఉంది, నేను మీకు కొన్ని గొప్ప గేమ్-డే ఆకలి ఆలోచనలను అందించాలనుకుంటున్నాను. కౌబాయ్ కేవియర్ పెద్ద సమావేశాలకు సరైనది. ఈ వంటకం తాజా కౌబాయ్ కేవియర్ యొక్క మంచి-పరిమాణ గిన్నెను తయారు చేస్తుంది. పెద్ద గిన్నె చిప్స్‌తో టేబుల్‌పై ఉంచండి మరియు మీరు మీ స్నేహితులందరితో కలిసి గేమ్‌ని చూడటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. లేదా నిల్వ కంటైనర్‌లో ప్యాక్ చేసి, టైల్‌గేటింగ్ తీసుకోండి. నేను ఫుట్‌బాల్‌ను చూసేవాడిని కాదని ఒప్పుకుంటాను (నన్ను ద్వేషించవద్దు), కానీ నేను స్నాక్స్ కవర్ చేసాను.

ప్రస్తుత సౌత్ పార్క్ సీజన్

కౌబాయ్ కేవియర్ సల్సాను తయారు చేసే విధంగానే తయారు చేయబడుతుంది. తాజా టమోటాలు, ఉల్లిపాయలు, కొత్తిమీర మరియు సున్నం ఉన్నాయి, కానీ బీన్స్ మరియు స్వీట్ కార్న్ మిక్స్‌లో చేరినప్పుడు ఈ డిప్ సగటు సల్సా కంటే చాలా హృదయపూర్వకంగా మారుతుంది. ఈ రెసిపీని తయారు చేస్తున్నప్పుడు నేను బ్లాక్ ఐడ్ బఠానీలను దాదాపు తగినంతగా ఉపయోగించనని గ్రహించాను! నేను తదుపరి ప్రయత్నించడానికి మీ దగ్గర ఏదైనా నల్ల కళ్ల బఠానీ వంటకాలు ఉన్నాయా'>

అదృష్ట వ్యక్తి చక్రం 3 పదాలు

ఈ కౌబాయ్ కేవియర్ రెండు రకాల బీన్స్, కరకరలాడే మిరియాలు, ఉల్లిపాయలు మరియు సూపర్ స్వీట్ కార్న్‌లతో బాగుంటుందని మీకు తెలుసు. మా ఇంట్లో ఇది చిప్స్‌తో మధ్యాహ్నం ఆకలిగా మొదలై మా డిన్నర్‌తో సలాడ్‌గా ముగిసింది. ఈ మిక్స్ సలాడ్ గ్రీన్స్ మీద కూడా చాలా బాగుంటుంది. మొక్కజొన్న ఇంకా సీజన్‌లో ఉన్నందున, నేను రెండు తాజా మొక్కజొన్న కోబ్‌లను ఉపయోగించాను, కానీ మిగిలిన సంవత్సరంలో క్యాన్డ్ మొక్కజొన్న బాగా పనిచేస్తుంది.

నా కాలిఫోర్నియా కౌబాయ్ కేవియర్‌లో అవకాడోను కలపడం కోసం నాకు రెండు ఆలోచనలు ఉన్నాయి. బీన్ సలాడ్‌ను అవోకాడో 'పడవలు'లో నింపండి లేదా మిక్స్ చేయండి. నేను స్టఫ్డ్ అవోకాడో బోట్‌లను ఆరాధిస్తున్నప్పుడు, మిక్సింగ్ పెద్ద పార్టీ కోసం ఉత్తమంగా ఉంటుంది లేదా మీరు చాలా కొన్ని అవకాడోలను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది.

ఈ వంటకం ఎలా తయారు చేయబడిందనే దాని గురించి మరింత మెరుగైన ఆలోచనను పొందడానికి సూపర్ షార్ట్ వీడియోను మిస్ చేయకండి! మీరు బ్లాక్ ఐడ్ బఠానీల అభిమాని అయితే, మీరు దీన్ని తప్పక తయారు చేయాలి మెడిటరేనియన్ బ్లాక్ ఐడ్ పీ స్టీవ్ !

డెజర్ట్ కోసం ఏదైనా కావాలి, మా ప్రయత్నించండి కౌబాయ్ కుక్కీలు!

హెలెన్ హంట్ అనారోగ్యంతో ఉంది

కావలసినవి

• 1 చిన్న ఎర్ర ఉల్లిపాయ, ముక్కలు
• 1 కప్పు ఎరుపు బెల్ పెప్పర్, ముక్కలుగా చేసి
• 1 కప్పు ఆకుపచ్చ బెల్ పెప్పర్, ముక్కలు
• 1 కప్పు స్వీట్ కార్న్, తాజా లేదా క్యాన్డ్
• 5 రోమా టమోటాలు, ముక్కలు
• 1 (15 oz.) క్యాన్ బ్లాక్ బీన్స్, డ్రైన్డ్ మరియు రిన్స్డ్
• 1 (15 oz.) క్యాన్ బ్లాక్ ఐడ్ బఠానీలు, ఎండబెట్టి మరియు కడిగివేయబడతాయి
• 1/4 కప్పు తాజా కొత్తిమీర, తరిగిన
• 2 నిమ్మకాయల రసం
• 1/2 టీస్పూన్ మిరప పొడి
• 1 టీస్పూన్ జీలకర్ర
• రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు
• 2 అవకాడోలు, ముక్కలు
• టోర్టిల్లా చిప్స్, సర్వ్ కోసం

సూచనలు

1. ఉల్లిపాయలు, మిరియాలు, మొక్కజొన్న, టొమాటోలు, బ్లాక్ బీన్స్, బ్లాక్ ఐడ్ బఠానీలు, కొత్తిమీర, నిమ్మరసం మరియు మసాలా దినుసులను సర్వింగ్ బౌల్‌లో జోడించండి. కలపడానికి కదిలించు మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్. మీకు ఎక్కువ వేడి కావాలంటే కారం పొడిని జోడించండి. అవోకాడోలో మెత్తగా మడవండి, తద్వారా అది మెత్తబడదు. దీన్ని ముందుగానే తయారు చేస్తే, అవోకాడోను వడ్డించే వరకు జోడించవద్దు. చిప్స్‌తో సల్సా లేదా డిప్‌గా లేదా సలాడ్‌గా సర్వ్ చేయండి.

పోషకాహార సమాచారం: